Reiki Usui

Le Reiki Usui est une pratique énergétique japonaise, transmise depuis le début du XXe siècle, qui repose sur l’imposition des mains. Pendant une heure, vous restez habillé·e, allongé·e sur la table, pendant que la praticienne pose ses mains sur différentes zones du corps ou les maintient quelques centimètres au-dessus. Il n’y a ni pression ni manipulation : la séance se vit comme une pause profonde, souvent accompagnée d’une sensation de chaleur ou de picotements.

Chez Izzy, le Reiki est proposé comme une pratique de bien-être complémentaire, jamais comme un substitut à un suivi médical. Il peut aider à apaiser le mental, à mieux dormir et à retrouver une énergie plus stable, en particulier dans les périodes de fatigue ou de surcharge. La séance se déroule au Izzy Spa ou à Izzy Studio, à Verbier.

Pour qui ?

Le Reiki s’adresse à toute personne qui cherche un moment de calme sans contact appuyé : celles et ceux que le massage intimide, les personnes très stressées, celles qui dorment mal ou traversent une période de transition. Il complète très bien un massage classique ou une séance de sonothérapie. Les enfants y sont sensibles et apprécient le format court de 30 minutes. Les animaux, enfin, reçoivent le Reiki au Studio ou, le plus souvent, à distance, dans leur environnement habituel.

Déroulement du soin

1. Accueil et échange Nous prenons quelques minutes pour parler de votre état du jour, de ce qui vous amène et de ce que vous attendez de la séance. Vous gardez vos vêtements ; seuls les chaussures et les bijoux sont retirés.
2. Installation Vous vous allongez sur le dos, couvert·e d’un plaid si vous le souhaitez, dans une cabine calme à la lumière douce. Quelques respirations lentes suffisent pour commencer à se poser.
3. Imposition des mains La praticienne suit une série de positions, de la tête aux pieds, en gardant chaque position plusieurs minutes. Vous pouvez ressentir de la chaleur, une détente soudaine ou simplement vous assoupir : tout est juste.
4. Retour au calme La séance se termine en douceur. Nous vous laissons le temps de revenir, puis nous échangeons brièvement sur ce que vous avez ressenti. Un verre d’eau, quelques minutes de calme, et vous ressortez dans Verbier.

Bienfaits

• Apaisement du stress
• Sommeil plus profond
• Énergie rééquilibrée
• Sans contact appuyé
• Enfants et animaux bienvenus

Bon à savoir

Le Reiki se pratique habillé·e, il n’y a rien à préparer. Pour une séance à distance, nous convenons d’un horaire et vous vous installez tranquillement chez vous ; pour le Reiki animal, précisez l’espèce lors de la réservation. Une séance s’offre aussi en carte cadeau. Le Reiki ne remplace pas un suivi médical. Si vous êtes suivi·e pour un problème de santé, continuez normalement et parlez-en à votre médecin.

Questions fréquentes