Massage bambou & ventouses

Le bambou et les ventouses sont deux outils anciens qui répondent à la même demande : aller chercher les tensions que les mains seules n’arrivent pas à défaire. Dans le massage au bambou, des bâtons de différentes longueurs, chauffés et huilés, sont roulés et pressés le long des muscles. Leur surface lisse et ferme permet une pression profonde et régulière, sans fatiguer le thérapeute ni « piquer » le muscle.

Les ventouses, ou ventosa, fonctionnent à l’inverse : au lieu d’appuyer, elles aspirent. Posées sur la peau huilée puis déplacées lentement, elles soulèvent les tissus, décollent les fascias et attirent le sang vers la zone travaillée. Les deux techniques sont proposées à Izzy Studio, Route des Creux à Verbier, en séance de 60 minutes.

Pour qui ?

Pour les dos qui « tirent » depuis des semaines, les épaules bloquées par le télétravail, les mollets et les cuisses lourds après plusieurs jours de ski à Verbier. Le bambou plaît à celles et ceux qui aiment une pression forte et précise ; les ventouses conviennent mieux quand la zone est trop sensible pour être appuyée, ou quand on cherche surtout à relancer la circulation. Si vous hésitez, dites-le à la réservation : nous vous orientons. Pour une approche plus globale, le massage sportif & deep tissue reste disponible dans nos deux adresses.

Déroulement du soin

1. Accueil et échange Nous repérons ensemble les zones à travailler et le niveau de pression que vous souhaitez. Si vous devez éviter des marques avant un événement, c’est le moment de le dire.
2. Préparation à l’huile Le thérapeute commence par un massage à l’huile tiède pour échauffer les muscles. Aucun outil n’est utilisé à froid sur un muscle non préparé.
3. Bambou ou ventouses Avec le bambou, les bâtons roulent le long des muscles puis s’arrêtent sur les nœuds avec une pression maintenue. Avec les ventouses, celles-ci glissent lentement sur le dos ou les jambes, ou restent posées quelques minutes sur les points les plus tendus.
4. Finition manuelle Les mains reprennent le relais pour lisser les zones travaillées, drainer et vérifier que les tensions ont bien cédé.
5. Retour au calme Quelques minutes de repos, un verre d’eau, et des conseils simples pour les jours suivants : bouger doucement, boire, ne pas forcer sur la zone.

Bienfaits

• Nœuds et trigger points libérés
• Circulation relancée
• Raideurs chroniques soulagées
• Fascias assouplis

Bon à savoir

Les ventouses peuvent laisser des marques rondes rouges ou violacées pendant quelques jours : elles sont indolores et disparaissent seules, mais évitez la séance juste avant un mariage ou une séance photo. Le Studio est fermé le dimanche et dispose d’un parking. Pour prolonger l’effet, un drainage lymphatique la semaine suivante est une bonne idée ; le soin existe aussi en carte cadeau. Déconseillé en cas de troubles de la coagulation, de peau lésée ou très fragile, de varices importantes sur la zone et pendant la grossesse. Parlez-nous de tout traitement en cours.

Questions fréquentes